この記事を読んでいる方で、「僕は生まれた時から1人で生きてきたんだ！！」
って言い切れる人っていますか？？
多分、この世には、生まれた時から1人で生きてきた人はいないでしょう。
人間は「社会的動物」と言われ、大昔から今まで集団の中で生きてきました。
その集団の中で自分の居場所を見つけ、周りの人から必要とされ、愛情が溢れる環境で時を過ごすことを望むのは、人間として当たり前のような欲求とも言えるんです。
この欲求を満たすためには、人間関係を上手く築く力が必要になります。
人間関係を上手く築けなかったら、集団に居場所が見つからなかったり、集団から弾き出されてしまうことがあります。
こうなってしまうと、「自分なんて必要ないのか……….。」と感じてしまいます。
今回もテストをしてみますので、自分の人間関係構築スキルはどれくらいあるのかみてみましょう！
今回は（１、２、３）の中から選んでください！
人間関係構築スキル診断テスト
お土産をもらう
- 「わあ、ありがとう！ラッキー！！」
- 「そんな悪いよ………。」
- 「ありがとう！今度〇〇に行くからお土産楽しみにしといて！」
友人を待たせる
- 「じゃあ待ってて！」
- 「悪いから、先に行ってて！」
- 「ありがとう！急いで行ってくるから！」
ご馳走してもらう
- 「ラッキー！お昼ご飯が浮いた！」
- 「いや、割り勘にしよう。」
- 「ありがとう！じゃあ、今度はご馳走させてね！」
仕事を手伝ってもらう
- 「やった！面倒が手から離れた！」
- 「いやいや。自分でやるよ！」
- 「ありがとう！今度何か困ったら、絶対ヘルプに行くから！お願いします！」
結果
早速結果を見ていきます。
１を多く選んだ人
この人は、「期待不認知タイプ」です。
あなたは、他者からの好意を喜んで受け取り、素直に気持ちを表現できる力があります。
他者から見れば、喜んでくれている姿を見て気持ちがいいはずです。
しかし、いつも相手の好意に甘えすぎて、お返しがないと「図々しい人」だと思われます。
他者からの好意を受け取るばかりではなく、その好意に対して誠意を見せることも、豊かな人間関係を築く上で大切なので、意識しておきましょう！
２を多く選んだ人
この人は、「期待負荷タイプ」です。
他者から何かをもらう、他者の好意に甘えるということは、
期待に応えないといけないと感じてしまったり、自分が大切にしているものが奪われてしまうんじゃないか？とという恐れなどで、重荷になってしまっています。
期待負荷タイプの人は、他者から何かしてもらうと、確実に何かを返そうと努力します。
律儀でとてもいい人なんです。
しかし、何もお返しができなかった時に「自分はダメな人間だ……。」と自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
こんな時は、期待に応えようと過剰に抱え込むのを止め、「人間関係を豊かにするんだ！」という前提で、奢ったり奢られたりを楽しむ姿勢が大切ですよ！！
３を多く選んだ人
この人は、「期待受容タイプ」です！
この人は、人との繋がりを求め、その繋がりを大切にする力があり、かんけ構築スキルが高い人です。
他者からの期待に重荷を感じることはなく、喜びを感じているはずです。
周りの人からの期待に応えられることに、誇りと喜びを感じられるので、マイナス思考に囚われることも少なく、ストレスをプラスの方向に転じさせる力もあります。
皆さんの結果はどうでしたか？
僕は、「お土産をもらう」は（２）でそれ以外は（３）でした。
お土産をもらうのって、たまにしか会わない人だったり、離れた場所に住んでいる人からもらうことが多いので、お返しができないんですよね。
いつ会えるかわからない人からいただくのは、申し訳ない気持ちになってしまいます。
そんな感じで、いろいろな意見があると思いますが、皆さんの人間関係が上手くいくことを願っています！！
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