ネガティブ

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『ストレス』って何??しんどくなる原因って??

ストレスでしんどくなる原因は、 『ずっと抱えている』からなんです。
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『思考傾向』が感情や気分を変えます。プラスorマイナス?

皆さんは、ポジティブですか?それともネガティブですか? 思考傾向とは、簡単に言えば「考え方の癖」のようなものです。 例えば、夜道を歩いている時に黒猫が前を横切ったとします。 その時にあなた...
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『他人』ではなく『過去の自分』と比べることで苦しくならない!!

他人と比べるのではなく、 過去の自分と比べることで、成長に気づくことができ、 「もっと頑張ろう!」というポジティブな心がどんどん芽生えてきます!
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